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不靠譜的養生美容視頻需警惕

2019-10-24 14:47圖文來源:重慶晚報

為啥每隔一段時間,網上就會熱傳新的養生美容法?心理專家認為,這些視頻總是直擊大家的關注點而出,讓人在心動的同時失去判斷力。

看視頻護眼?灌膚排毒素?不靠譜的養生美容視頻需警惕

看視頻護眼? 灌膚排毒素? 假的!

每天按時看幾次視頻,就能護眼;一次灌膚等于十次補水、七次排毒。最近,這兩種養生美容法風靡網絡,不少網友對其效果深信不疑。記者采訪專家了解到,其實這些方法均不靠譜。

為啥每隔一段時間,網上就會熱傳新的養生美容法?心理專家認為,這些視頻總是直擊大家的關注點而出,讓人在心動的同時失去判斷力。

一次灌膚=10次補水+7次排毒

“一次灌膚=10次補水+7次排毒+5次疏通經絡”近日,“灌膚”成了火遍網絡的美容方法,許多網絡達人、主播親自示范,生成各種“灌膚教程”。記者通過這些視頻看到,灌膚即清潔肌膚后,將乳液或者精華液等護膚品厚厚地涂抹在臉上數分鐘后,再用一把小鐵勺子將這些護膚品從臉上刮掉。達人們解釋稱,一次灌膚后,皮膚就能瘋狂吸收這些精華成分,隨后再排出肌膚深層的毒素。

住在石橋鋪老街印象的吳萍萍說,自己今年27歲,從今年中秋節開始灌膚,“沒錢去美容院,每兩周灌膚一次,效果感覺好像還不錯,刮了很多毒素出來。”前日,記者在楊家坪某商場也看到,這里的某護膚品專柜也打著灌膚的旗號提供護理服務,每次價格從48元到68元不等,引得不少女顧客前來消費。

重慶醫科大學附屬第一醫院醫療美容科主任張恒術:肌膚的吸收能力有限,厚涂這么多護膚品,根本達不到進一步護膚的效果,還容易給肌膚造成負擔。此外,用堅硬的勺子刮掉護膚品的過程,很可能會損傷肌膚,導致肌膚屏障受損,造成肌膚敏感紅腫等情況。

很多人都提到,灌膚后可以排毒,證據是護膚品都變成黑色或者黃色了。實際上,這些所謂的毒素,要么是氧化后的乳液或精華液,要么就是一些廢舊的肌膚角質。

護眼視頻稱可恢復視力

“長時間用眼,看20秒緩解眼部疲勞”“長期堅持對近視、弱視、斜視、輕度散光都有非常好的效果。”“跟著做能治療近視恢復視力,400度、600度請看不同的視頻。”最近,這類護眼小視頻在網上非常流行,視頻長度只有數十秒,一般都是一張綠色或者迷宮狀的動圖在反復循環,但其點贊、評論與收藏數常常破萬。

記者看到,其中不少評論里,不少網友還稱“親測有效”,還有人說“滿滿的綠色讓眼睛舒服不少”。家住沙濱路的何敬今年32歲,兒子今年8歲,患有弱視。他說,自己帶兒子去醫院治療時發現,兒子在醫院里也經常看這種動圖。因此,為了讓兒子快速恢復,他現在每天讓兒子看幾遍護眼小視頻,“不管有沒有用,總是沒得害嘛。”

重慶愛爾麥格眼科醫院視光及小兒眼科主任陳春梅:以這些護眼小視頻聲稱的幾個“療效”來看,就知道其有多不靠譜。比如弱視,視頻中確實有一些動圖與眼科做的弱視視覺訓練有點類似。但醫院的訓練,會根據患者的個體情況,設置不同的光譜、旋轉頻率等,而非一概而論;再比如近視,是不可逆的,不可能通過看視頻達到治療效果;還有視疲勞,其最主要的原因還是長時間超負荷用眼,如果再長時間對著手機、電腦的“護眼視頻”盯著看,只能進一步加重視疲勞。

因此,患眼疾一定要去專業醫院就醫。如想緩解視疲勞,則不要長時間、近距離用眼,更要避免長時間盯電腦手機,應留出適當的時間讓眼睛休息,多眺望遠處,多看一些綠色植物和風景等。

分析

這類視頻為啥總能走紅?

為啥這類不靠譜的養生美容視頻總能火遍網絡?英國心理學會認證心理咨詢學家陳志林認為,這類視頻往往有3大特征,夸張的宣傳、詳細的教程、達人的推薦。

陳志林說,這些視頻總是針對大家普遍關注的問題應運而生,稱只需要幾秒鐘或是非常輕松的方法就能解決問題和痛點,這樣就很容易讓人動心,從而失去判斷能力。市民和網友們想要預防被不靠譜視頻“洗腦”,可以請教值得信賴的專業人士,或是搜索正規的媒體報道來辨別真假。

責任編輯:巢宸舒
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